Stephan Crone Personaltraining

Personaltraining

Ob zu Hause oder drauĂźen in der Natur –
Ich bringe Sie an Ihr persönliches Ziel!

Die eigene Gesundheit und Lebensqualität ist das höchste und wichtigste Gut, weshalb ich mich neben dem Muskelaufbau und dem Abnehmen auf das Lösen von gesundheitlichen Beschwerden spezialisiert habe. Mittlerweile helfe ich erfolgreich dort, wo Ärzte nur noch mit Medikamenten und Operationen ansetzen.

Meine Philosophie zum Personaltraining

Ein gutes Personaltraining beruht auf einer sehr privaten und vertraulichen Beziehung zwischen Klient und Trainer. Dadurch ist es keinesfalls ein normales Training.

Für mich als ehemaligen Leistungssportler ist der Beruf des Personaltrainers nicht nur ein Job. Ich betrachte es als eine wichtige Aufgabe in meinem Leben den Menschen, so gut es geht, zu helfen und sie auf ihrem Weg zu unterstützen. Dadurch ist das Personaltraining für mich mit einer Freundschaft gleich zu setzen. Und da Freunde etwas sehr Wichtiges sind, ist von mir ein dementsprechend hoher Einsatz zu erwarten. Dadurch wird das Training auf eine ganz andere Ebene gehoben. Ich bin selbst im Urlaub fast jederzeit erreichbar – und stehe immer mit Rat und Tat zur Seite.

Ernährung

Diäten brachten Ihnen bisher langfristig keinen Erfolg und Sie wollen endlich Ihr Gewicht optimieren und sich im eigenen Körper wieder wohl fĂĽhlen? Ich zeige Ihnen eine völlig neue und nachhaltige Herangehensweise, ohne Verbote – dafĂĽr mit WohlfĂĽhlfaktor.

Stephan Crone Personaltraining

Trainingsinhalte

  • Gesundheitstraining (bei RĂĽckenschmerzen, Schulterschmerzen, Knieproblemen, Arthrose, Fibromyalgie und einiges mehr)
  • ein individuelles, auf dich angepasstes TRAINING
  • Koordination
  • Muskelaufbau
  • Beweglichkeit
  • den Körper straffen
  • Gewichtsreduktion
  • Ausgleich zum Arbeitsalltag